Hvor Mange Gram Protein I Kyllingfilet?

Kyllingfilet protein En kyllingfilet inneholder 23 gram protein. Dagsbehovet er på omtrent 56 gram protein, og en kyllingfilet vil oppfylle 41 prosent av dette kravet.

hva er proteininnholdet i kylling?

Proteininnholdet vil være noe høyere etter at kyllingen er varmebehandlet, da vann fordamper under oppvarming. Proteininnhold ulike deler av kyllingen Hele kyllingen (med skinn) – 18,6 gram protein pr. 100 gram. Kyllingfilet (bryst uten skinn) – 23,8 gram protein pr. 100 gram.

hva er normalvekt på kyllingfilet?

Det er vanskelig å anslå «en normalvekt» på kyllingfilet, da størrelsene varierer veldig fra produsent til produsent. En liten kyllingfilet kan veie så lite som 130 gram (altså bare halvparten av eksemplet i denne artikkelen).

hva er proteininnhold i kjøtt?

Produkt, rangert etter proteininnhold: Protein % Fett % Karbohydrat % Kalkun, brystfilet, uten skinn, ovnstekt 33,5 0,7 0 Høne, filet, kokt 33,3 0,9 0 Gås, kjøtt uten skinn, ovnstekt 31,9 9,5 0 Kalkun, kjøtt uten skinn, ovnstekt 30,1 2,1 0 40 more rows

Leave a Reply

Your email address will not be published.