Hvor Mye Protein Er Det I Havregryn? Posted on 29.04.2022Author Andrey KiligannPosted in Hvilken ball er bedre?Leave a Reply Sist oppdatert: 8. april 2020 Hvor mange kalorier er det i havregryn? Havregryn har 389 kalorier pr 100 gram. Av 100 gram er andelen karbohydrater 63 gram, fett 7,8 gram, fiber 10,8 gram og protein 11,4 gram.