Bestemme hvor mange kalorier du forbrenner En person som veier 125 pounds forbrenner omtrent 38 kalorier per time når han sover. Det høres ikke nødvendigvis mye ut. Men multipliser det med de anbefalte syv til ni timers søvn eksperter sier at du bør få hver natt, og det er et totalt potensial på 266 til 342 kalorier for slumring.