Hva Bør Man Veie I Forhold Til Høyde?

Eksempler: En person med høyde på 1,80 meter har normalvekt i området 60 til 81 kg, overvekt i området 81-97 kg og fedme ved vekt over 97 kg. En person med høyde 1,65 m ha normalvekt i området fra 50 til 68 kg, overvekt i området 68-82 kg og fedme hvis vekten er over 82 kg.

Hvor mye skal man veie når man er 186?

Hvis du er 185 cm høy:

skal du helst ikke veie mindre enn 64 kg (= BMI på 18,7) skal du helst ikke veie mer enn 86 kg (= BMI på 25,1)

Hva er normal vekt for 167 cm?

Vi er alle født med vår spesielle kroppsbygning, som igjen er bestemt av arv fra egen familie. Når man er 15 år og 167 cm høy så er du innen for normalen hvis du veier 49 kg og når hvis du veier 66 kg.

Hva er normalt å veie når man er 170 cm?

Mange studier viser at BMI-en med lavest risiko ligger omtrent midt i normalvektsområdet – som strekker seg fra BMI 18,5 til 25. Er du 170 høy, betyr det at vekta di ligger mellom 55 og 70 kilo, rundt regnet.

Hvor mye bør man veie når man er 175?

Det er stor variasjon på normavekt når man er 175 cm høy og 14 år. Alt fra 51 kg til 71 kg betegnes som normalvekt.

Hvor mye skal man veie når man er 183?

Menn

Undervekt Normalvekt (kg)
183 60,8 76,0
184 61,4 76,7
185 61,9 77,4

Hva er normal vekt for 180 cm?

Eksempler: En person med høyde på 180 cm kan ha en normalvekt på 60 til 81 kg, overvekt i ved 81-97 kg og fedme ved vekt over 97 kg.

See also:  Hva Betyr Å Shorte En Aksje?

Hva er normal vekt for 160 cm?

Med en høyde på 160 cm vil en vekt mellom 41 – 59 kg regnes for normal. Noen kan bære lettere, andre kan være tyngre uten at det betyr at de har for lav eller for høy vekt.

Hva er ideell vekt?

Formelen deler en persons vekt ved kvadratet av sin høyde, og er et av de mest brukte målene for overvekt, fedme og generell helse. En person med vekt 65 kg og høyde 175 cm, vil dermed ha en BMI på 65/(1,75×1,75) =21,22. Altså normalvektig.

Vil gå ned 10 kg?

Å gå ned 10 kg på 4 uker vil kreve at du i snitt går ned 2,5 i uka. Å gå ned 1 kg i uka betyr at du må redusere kaloriintaket med 7000 kalorier. Det betyr at du må spise 17500 færre kalorier i løpet av en uke for å gå ned 2,5 kg, eller 2500 kalorier per dag. For å oppnå en slik vektreduksjon er du nødt til å sulte deg.

Hvilken BMI er sunnest?

Skal du regne ut din BMI, gjør du slik: BMI = vekt(kg) /høyde(m)2Har du BMI under 18,5, er du undervektig. Fra 18,5-24,9 regnes som normalvekt, 25-29,9 som overvekt, 30-34,9 som fedme grad 1, 35-39,9 som fedme grad 2, og over 40 fedme grad 3.

Hvordan vet jeg at jeg er tykk?

BMI være mellom 18,5 og 25. Er du innenfor disse tallene, er du normalvektig. Har du en BMI på mellom 25 og 30, regnes du som overvektig. En BMI over 30 defineres ifølge Helsedirektoratet som fedme.

See also:  Hva Er Det Største Fjellet I Europa?

Når på dagen er det best å veie seg?

Hvis du skal ha et mest riktig utgangspunkt, er det nok best å veie seg om morgenen før man har spist og drukket.

Leave a Reply

Your email address will not be published.