Hvor Mye Protein I 100 G Kylling?

Hele kyllingen (med skinn) – 18,6 gram protein pr. 100 gram. Kyllingfilet (bryst uten skinn) – 23,8 gram protein pr. 100 gram. Kyllinglår (med skinn) – 17,3 gram protein pr. 100 gram

hvor mye protein trenger du?

Hvis du spiser fra toppliste, får du nok proteiner. Proteiner er kjempeviktig for kroppen og funksjon. Ekspertene sier at masse protein er godt hvis du vil slanke deg. Her er noen av råvarene som inneholder flest proteiner per 100 gram. Spis variert. Hvor mye protein trenger jeg?

hva er høyest proteininnhold?

Proteiner.no gir deg oversikten under, sortert slik at høyest proteininnhold kommer øverst. Merknad egg: Egg er i tillegg til proteiner en viktig kilde til mange andre næringsstoffer. Men merk at eggeplomme også har svært høyt fettinnhold, og at den dessuten inneholder en del kolesterol.

Leave a Reply

Your email address will not be published.